メールカウンセリングによる悩み相談サービス＜メンタルアップ＞
あなたにぴったりなカウンセラーが見つかりますように☆
みなさんこんにちは。
メンタルアップカウンセラー白神美央です。
GWも終わりましたが皆様はどんな休日を過ごされましたか？
私はGW中お休みをいただき
久しぶりに連休を楽しむことができました。
今年から「みどりの日」が５月４日になったようで
当日にそのことを知ってびっくりしました。
「みどりの日」は
１年に１回くらいは「緑」や「自然」に触れ合う日
として作られたようです。
偶然にもその日は
根津神社の「つつじ祭り」を見に行ったり
家のベランダにプチガーデンを作り
ガーデニングを楽しんでおりました。
気付かないうちに「みどりの日」を実践しておりました（＾＾；
１年に１回だけでなくても
ちょっと心が疲れたときや
何かに悩んだとき
辛いことがあったとき・・・は
●自然がある場所
●近所の公園
●自宅のお庭
●飾ったお花
など自然に触れ合うことによって
癒されたり、心が潤ったりしますね☆
きっとそれは人が自然から生まれてきたから・・・
と思っています。
たまには母なる自然に還って
自然に触れ合って
心を開放して、癒されて
心の疲れを取ってみるのもいいかもしれませんね（＾＾
私も１日の始まりと終わりには
ベランダのプチガーデンを見ながら
心を癒したり、疲れを取ったり
していきたいな・・・と思っています。
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①メンタルアップは、病を未然に防ぐための『予防』サービス機関であり、医療行為は行っておりません。
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コメント (18)
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投稿者: Online Banking | 2010年10月18日 00:14
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投稿者: bank accounts | 2010年11月19日 14:48
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