メールカウンセリングによる悩み相談サービス＜メンタルアップ＞
あなたにぴったりなカウンセラーが見つかりますように☆
皆さん、こんにちには。メンタルアップカウンセラーの澤村直樹です。
今回で「親子心理」は十回目を迎えることが出来ました。
これもひとえに、ご愛読していただいている皆さんからの温かいご支援のおかげです！
本当にありがとうございます。
これからもお悩みを解決するきっかけとなるような、少しでも皆さんのお役に立つ情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
さて今回は、「子育てに対する不安」はお父さんお母さんのご両親との関わり合いが影響している、というお話をご紹介したいと思います。
子育てをしているお父さんお母さんから、「自信が持てない」「子育てが怖い」という声を耳にすることがありますが、皆さんはこんな風に感じたことがありますか？
その時、どのような気持ちになるのでしょうか？
私がお会いする方の中には、「子育てに自信が持てないのは自分が悪いんだ･･･」と、ご自分を責めてしまう方が多くいらっしゃいますが、その方たちのお話を聞いてみると、とても献身的に育児に取り組まれている方がほとんどなのです。
ところが、友人や知人から「あなたは良くやっているじゃない」と言われても、いまひとつピンとこない、その時は喜べても家に帰るとまた自信をなくしてしまう・・・と教えてくれます。
そんな時は、一度お子さんのお話は置いておき、その方の生い立ちやご両親との関係についてお聞きするようにしています。
それは、
◆両親の顔色をうかがうような環境で育つと、子育てに対する不安が増大する
◆自分の意見や存在を尊重されて育つと、子育てに不安を抱えにくい
と一般的にされていて、その方の生育環境について質問することで、不安を解消するヒントを得られる可能性があるからです。
これは、大人になってからも「小さな子供の頃の自分（＝インナーチャイルド）」が心の中にいるという考え方からきており、目の前のお子さんと幼い頃の自分の感情がリンクした時、なんとも言えないやり切れなさや、イライラ、不安などが押し寄せてきてしまうのです。
つまり、幼い頃に満たされなかった感情が、お子さんを通して自分に訴えかけてきているわけですね。
自分の気持ちが満たされていないと、お子さんの気持ちを満たすことも難しいのです。。
そして、そのことに気づかず「自分が悪いのだ」と、自分を責めてしまうのはとても苦しいことだと思います。。
自分を責めてしまいそうになった時は、どうぞお一人で抱え込まず私たちにご相談ください。
幼い頃の落し物を一緒に探してみませんか？
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コメント (23)
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投稿者: Camila Rubner | 2010年11月04日 05:01
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投稿者: Tawnya Sailer | 2010年11月11日 01:35
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投稿者: Kyle Schmitz | 2010年11月28日 11:52
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