メールカウンセリングによる悩み相談サービス＜メンタルアップ＞
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こんにちは、心理カウンセラーの木村博旨です。
みなさんは最近手紙を書きましたか？
ここ数年は、インターネットや携帯電話の普及により、
メールはよく書くけど手紙はあまり書かないな…という方が多いことと思います。
私自身、筆まめな方ではないので、書いても年賀状くらいがいいとこです。
そんな私に、先日、久しぶりに水色のかわいい封筒に入った一通の手紙が届きました。
差出人はなんと自分！
実は、一年前に参加したあるワークショップで一年後の自分宛に書いた手紙でした。
内容は、一年後の自分にあてて、
そのときのワークショップでの出会いへの感謝、将来の願望や目標、それに向けてのエールでした。
我ながら、字はそれほどきれいではありませんが、一年前のまだカウンセラーとして活動していない自分の一生懸命の願いや思いが伝わってきて、胸が熱くなりました。
実現していない目標もありましたが、あらためて頑張ろうという力がわいてきました。
一年前の自分から何かまたパワーをもらったような不思議な感じでした。
みなさんも、便箋に今の自分の気持ちや将来の望みを綴って、
一年後の自分宛に手紙を書いてみませんか。
一年後の自分に、期待と勇気とエールを送ってみてはいかがでしょうか。
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