メールカウンセリングによる悩み相談サービス＜メンタルアップ＞
あなたにぴったりなカウンセラーが見つかりますように☆
こんにちは、心理カウンセラーの木村博旨です。
突然ですが、みなさんには何か自分のテンションをあげるときのテーマ曲ってありますか？
私の最近のお気に入りのテンションアップ曲はDreams Come Trueの「何度でも」。
朝元気がでないとき、自宅でやることがあるのになかなか手につかないときなど、気分を変えるきっかけによく聴いています。
もともと、大好きなTVドラマである「救命病棟24時Part３」のテーマ曲だったもので、そのドラマも思い出されてなおさら気分がアップします。
好きなドラマや映画のテーマ曲などは、映像も思い出されてさらに効果があります。
テンションをあげるとき、リラックスしたいときなどシチュエーション別にお気に入りの曲を用意しておくと、条件付けの効果もあり、よりその気分に入りやすくなります。
無理に気分を変えようとするというのもどうかということもありますが、
そうはいってもいられないときもありますので、普段からご自分のテーマ曲を用意して積極的に活用してみるのはいかがでしょうか？
応援の1クリック ☆ ありがとうございます ☆
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
※カウンセリング御利用上の注意※
①メンタルアップは、病を未然に防ぐための『予防』サービス機関であり、医療行為は行っておりません。
②精神科及び診療内科に通院中の方は、主治医にカウンセリングの利用許可を御願いしております。
③電話によるお問い合わせ及び悩み相談は対応いたしておりません。
携帯mailからお問い合わせは info@mental-up.com
｜お申込はこちらから
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
コメント (64)
@chels I know what you mean, its hard to find good help these days. People now days just don't have the work ethic they used to have. I mean consider whoever wrote this post, they must have been working hard to write that good and it took a good bit of their time I am sure. I work with people who couldn't write like this if they tried, and getting them to try is hard enough as it is.
投稿者: Online Banking Saftey | 2010年10月17日 13:59
日時: 2010年10月17日 13:59
I think that is an interesting point, it made me think a bit. Thanks for sparking my thinking cap. Sometimes I get so much in a rut that I just feel like a record.
投稿者: chase internet banking | 2010年10月18日 01:35
日時: 2010年10月18日 01:35
Some of the points of this write-up are very good nevertheless had me personally asking, did they seriously indicate that? One point I have got to point out is definitely your publishing knowledge are very excellent and I would be coming back for any brand-new blog post you produce, you could possibly have a brand-new enthusiast. I book marked your main website for personal reference.
投稿者: Shantelle Doriean | 2010年10月26日 00:27
日時: 2010年10月26日 00:27
My mother and I want to create a weblog much like this for our website, I stumbled across your website looking to get ideas on the theme and page layout. I am taking some html coding class while attending college and not sure if I would have the capacity to create a site such as this one at this time. Did you code this site by yourself or use a qualified?
投稿者: Brock Frontz | 2010年10月27日 08:07
日時: 2010年10月27日 08:07
We'll do this as soon as possible so that they should leave no stone unturned.
投稿者: Rosenda Gasperi | 2010年10月27日 10:34
日時: 2010年10月27日 10:34
My friend and I were just talking about this specific subject, she is normally wanting to prove me completely wrong! I will present her this post and additionally rub it in a little!
投稿者: Magdalen Swingen | 2010年10月28日 08:34
日時: 2010年10月28日 08:34
It is a winning solution.
投稿者: Nicolasa Alsbrook | 2010年10月28日 12:16
日時: 2010年10月28日 12:16
I, evidently, do grasp.
投稿者: Percy Shyne | 2010年10月29日 05:43
日時: 2010年10月29日 05:43
What a wonderful weekend! It would make a lot of sense if I should try to shun that as little as humanly possible.
投稿者: Ima Kalima | 2010年10月30日 09:03
日時: 2010年10月30日 09:03
This is just common courtesy.
投稿者: Sigrid Languell | 2010年10月31日 05:19
日時: 2010年10月31日 05:19
Hopefully this essay will help.
投稿者: Samual Marfil | 2010年10月31日 09:18
日時: 2010年10月31日 09:18
I'm not becoming any younger.
投稿者: Devon Sonterre | 2010年10月31日 16:36
日時: 2010年10月31日 16:36
My attitude is important.
投稿者: Shanel Palmore | 2010年11月01日 00:28
日時: 2010年11月01日 00:28
I am invariably searching for someone to trade posts along with, I am a scholar student and have a blog site here on our university internet site. The subject of your respective website and writting design and style would likely go great in some of my category's, tell me if you are up for this.
投稿者: Petronila Mccrane | 2010年11月01日 13:34
日時: 2010年11月01日 13:34
Many thanks for another great article. Where else could anyone get that kind of information in such an ideal way of writing? I have a presentation the week after next, and I'm on the look for such information.I like this internet sites. Essentially i sometimes visit that web sites i think i must write long sentence.
投稿者: Ginny Cravy | 2010年11月03日 06:45
日時: 2010年11月03日 06:45
I must disagree, but a few guests can comprehend.
投稿者: Sol Zarek | 2010年11月04日 00:17
日時: 2010年11月04日 00:17
What is the inventory of in your local area?
投稿者: Caitlyn Baroni | 2010年11月04日 05:03
日時: 2010年11月04日 05:03
I’ve recently started a blog, the information you provide on this site has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work.
投稿者: private student loans | 2010年11月09日 02:39
日時: 2010年11月09日 02:39
What a great site and informative posts, I will add back link - bookmark this site?
投稿者: va streamline refinance | 2010年11月09日 10:18
日時: 2010年11月09日 10:18
You made some good points there. I did a search on the topic and found most people will agree with your blog.
投稿者: fha streamline refinance | 2010年11月09日 11:59
日時: 2010年11月09日 11:59
Hey very nice blog!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your blog and take the feeds also...
投稿者: refi plus | 2010年11月09日 14:05
日時: 2010年11月09日 14:05
Rather valuable information
投稿者: Eusebio Plutt | 2010年11月09日 14:59
日時: 2010年11月09日 14:59
This blog site is really good. How did you make it .
投稿者: Topsoil | 2010年11月09日 21:35
日時: 2010年11月09日 21:35
Such did not hear
投稿者: Edris Butkovich | 2010年11月09日 22:24
日時: 2010年11月09日 22:24
I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…
投稿者: seotons | 2010年11月09日 23:31
日時: 2010年11月09日 23:31
I worked closely with experts at this time.
投稿者: Silva Tyeryar | 2010年11月10日 00:27
日時: 2010年11月10日 00:27
thanks good post
投稿者: dvd indir | 2010年11月10日 01:08
日時: 2010年11月10日 01:08
Great! Thanks for post
投稿者: porno video | 2010年11月10日 04:28
日時: 2010年11月10日 04:28
Have you considered adding some differing opinions to the article? I think it might enhance viewers' understanding.
投稿者: limo | 2010年11月10日 04:38
日時: 2010年11月10日 04:38
It not absolutely approaches me.
投稿者: William Fioretti | 2010年11月10日 04:51
日時: 2010年11月10日 04:51
Wow! what an idea ! What a concept ! Beautiful .. Amazing …
投稿者: fha loan | 2010年11月10日 12:00
日時: 2010年11月10日 12:00
This site has got some really helpful info on it! Thanks for sharing it with me.
投稿者: car rental | 2010年11月10日 13:14
日時: 2010年11月10日 13:14
How did you make a site look this cool. Email me if you want and share your wisdom. I'd appreciate it!
投稿者: West Hills Dentist | 2010年11月10日 22:57
日時: 2010年11月10日 22:57
You might be surprised to find that there is a well appointed is that it provides.
投稿者: Allan Pio | 2010年11月10日 23:02
日時: 2010年11月10日 23:02
Found your web site on del.icio.us today and truly enjoyed it.. i saved as a favorite it and will be back to check it out some more later .. As a Noob, I am continually seeking online for articles that can help me. Thank you so much!
投稿者: payday cash loans | 2010年11月11日 00:09
日時: 2010年11月11日 00:09
You made some great points there. I did a research on the subject matter and found out almost all people will agree with your blog site. I planned to get your Rss however it does not work. i will probably continue to keep attempting perhaps is actually a local issue.
投稿者: Stretch marks | 2010年11月11日 01:34
日時: 2010年11月11日 01:34
You made some good points there. I did a search on the topic and found most people will agree with your blog.
投稿者: va streamline refinance | 2010年11月11日 03:38
日時: 2010年11月11日 03:38
For those who have arrived at this factor and think about, Oh Not any! I bankrupt all those regulations and after that many, That will not propose the situation are hopeless - Not likely! Yopu must have a bit more help to make things better, although you ve still got a massive gamble to turn this instance about. For anyone who is still a little unclear how you can proceed with at this point, what is one of the best way to receive your old flame back then I'd actually direct you to generate one of several high quality "get yourself a your old flame boyfriend returned" buildings that are available on-line.
投稿者: to get your ex back | 2010年11月11日 04:25
日時: 2010年11月11日 04:25
The design of this website looks awesome, not bad content either.
投稿者: mens wearhouse | 2010年11月12日 00:01
日時: 2010年11月12日 00:01
Hey very nice blog!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your blog and take the feeds also...
投稿者: mortgage refinance | 2010年11月12日 01:46
日時: 2010年11月12日 01:46
Keep working on more info for your blog, great job!
投稿者: mortgage refinance | 2010年11月12日 04:32
日時: 2010年11月12日 04:32
Your credit rating rating is decided by simply the three credit score agencies researching at numerous factors like your current complete credit record, number of credit accounts with outstanding debt, obligations
投稿者: checking credit | 2010年11月12日 10:57
日時: 2010年11月12日 10:57
Every time I read from this blog site I learned something new, but the comments here make me think differently at times.
投稿者: frye boots | 2010年11月12日 16:45
日時: 2010年11月12日 16:45
I have to say that I slightly disagree, but no biggie.
投稿者: custom suits | 2010年11月13日 05:00
日時: 2010年11月13日 05:00
Ohh very much thanks admin
投稿者: sesli sohbet | 2010年11月13日 17:03
日時: 2010年11月13日 17:03
Great! Thanks for post
投稿者: video izle | 2010年11月13日 17:47
日時: 2010年11月13日 17:47
I am constantly interested in someone to trade posts together with, I am a student and also have a blog site right here on our campus web site. The topic of your web log and writting fashion would likely go great in a few of my category's, tell me if you are up for this.
投稿者: Darell Batta | 2010年11月14日 09:07
日時: 2010年11月14日 09:07
Ohh very much thanks admin
投稿者: sesli | 2010年11月15日 23:32
日時: 2010年11月15日 23:32
Hello I want to notice - it's a helpful post! Have You used patates, myslef I find it beautifull See You
投稿者: Patates | 2010年11月17日 01:15
日時: 2010年11月17日 01:15
good quality post thanks
投稿者: knight koxp | 2010年11月17日 17:47
日時: 2010年11月17日 17:47
Thanks for the blog post. I thought it was interesting.
投稿者: soft darts | 2010年11月18日 11:56
日時: 2010年11月18日 11:56
All round I suppose this really is a thing to think about nonetheless it might probably just be slightly little bit of base. In my nation we need to honer good internet writers and I'm adoring your submit as I do believe that it's extremely wonderful.
投稿者: Joesph Perris | 2010年11月18日 15:01
日時: 2010年11月18日 15:01
Hi, You just have to visit this helpful site UK bank accounts for all, thanks
投稿者: bank accounts | 2010年11月19日 09:26
日時: 2010年11月19日 09:26
I absolutely need to frequent this site much more often, information like this is hard to come by.
投稿者: shopping | 2010年11月21日 22:16
日時: 2010年11月21日 22:16
Ohh very much thanks admin
投稿者: dizi izle | 2010年11月22日 06:57
日時: 2010年11月22日 06:57
Your RSS feed doesn't work in my browser (google chrome) how can I fix it?
投稿者: online film izle | 2010年11月22日 18:30
日時: 2010年11月22日 18:30
WONDERFUL Post.thanks for share..more wait .. ;)…
投稿者: mutuelle | 2010年11月23日 16:27
日時: 2010年11月23日 16:27
Steczo@gmail.com
投稿者: film | 2010年11月24日 01:55
日時: 2010年11月24日 01:55
Is there any way that I can join this author's fan club? Someone please e-mail me if you know how.
投稿者: dress shirts | 2010年11月24日 15:18
日時: 2010年11月24日 15:18
Your RSS feed doesn't work in my browser (google chrome) how can I fix it?
投稿者: mp3 dinle | 2010年11月25日 04:06
日時: 2010年11月25日 04:06
wow great! thanks
投稿者: cocuk oyunlari | 2010年11月27日 10:01
日時: 2010年11月27日 10:01
I'm wondering now if we can talk about your sites statistics - search volume, etc, I'm trying to sites I can buy adspace through - let me know if we can talk about pricing and whatnot. Cheers mate you're doing a great job though.
投稿者: Caralluma Fimbriata | 2010年11月28日 04:45
日時: 2010年11月28日 04:45
Great! Thanks for post
投稿者: sesi sohbet | 2010年11月29日 07:02
日時: 2010年11月29日 07:02
This is truly an awesome bit of reading, not many blogs compare to the amount of clear info given away here for free!
投稿者: white suits | 2010年11月29日 15:08
日時: 2010年11月29日 15:08