メールカウンセリングによる悩み相談サービス＜メンタルアップ＞
あなたにぴったりなカウンセラーが見つかりますように☆
こんにちは。
メンタルアップカウンセラーの越川啓子です。
さて、みなさんにとっての2007年はどんな年だったでしょう。
去年もまた仕事に明け暮れましたか？
新しい趣味を見つけましたか？
学校に入った、会社に入った、結婚した、出産した、あるいは
転職した、開業をした方もいるかもしれませんね。
私は今年、大学のゼミを受けることに挑戦しました。お勉強ですね。
分野は精神分析、心理学、人間科学などです。
この中に、過去を振り返ることの必要性というテーマがございました。
心理学を学んでいると、必ずといっていいほど、過去は変えられないという
ことが出てきます。
確かに、起きてしまった出来事は変えたくても変えられません。
しかし、人間の記憶というのは案外いい加減なもので、その時の体調や気分によって、受止め方や感じ方が違うため、記憶が歪んだり湾曲したまま不快な部分だけ心に残ることがあるんですね。
その場にいた誰かとお話ししていたら「いや、彼はそんなこと言ってなかったよ」
というような、あれ、おかしいな、という経験はありませんか？
今の自分があの事をもう一度詳しく思い出してみたら、それほど気に病むことではなかった、ということがたくさんあるはずなのです。
先日、３日の旧正月にちなんで、
みなさんも今年の始まりに、去年一年の出来事や思い出の振り返り、
歪んでしまった記憶がないか、ご自分の心の中のお掃除もしてみてはいかがでしょうか。
探し物が見つかるかもしれませんよ。
それでは、今年もよろしくお願い申し上げます。
応援の1クリック ☆ ありがとうございます ☆
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※カウンセリング御利用上の注意※
①メンタルアップは、病を未然に防ぐための『予防』サービス機関であり、医療行為は行っておりません。
②精神科及び診療内科に通院中の方は、主治医にカウンセリングの利用許可を御願いしております。
③電話によるお問い合わせ及び悩み相談は対応いたしておりません。
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コメント (18)
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