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<須藤 直子> マメ知識!*リセット*

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こんにちは。

カウンセラーの須藤直子です。


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 先月末、友人がオーストラリアから帰国しました。

なんと彼女、2月初旬からおよそ3ヶ月近くの間旅行していたんですよ。

南半球に位置するオーストラリアは日本とは真逆の気候で、季節はちょうど夏が終わり、秋に移っていくといった時期だったのですが、今年はとにかく雨が多くて、ひどい時には1週間のうち4,5日も雨が降り続いた週があったそうです。

その友人は大のオーストラリアフリークで(だんな様がサーフィンをする為か)ことあるごとに訪れるといったらオーストラリア。

しかも滞在はゴールドコーストという毎回お決まりのコースらしいのですが、今回は仕事を辞めてのリフレッシュを兼ねた旅行だったのでしょう。

日常のストレスから開放されて、心身ともに文字通りリフレッシュして帰ってきたようでした。

私は、忙しなく慌しい日常から離れて、人生をリセットする時間を過ごしてきた彼女のことをとてもうらやましく思いました。

3ヶ月近く「自由な時間を、あなたの好きなように使ってもいい」と言われたら、どう過ごすのでしょうか。

彼女いわく、オーストラリアの生活は「ちょっと退屈に思うときもあるけど、ストレスフリーの生活を送っている」ということでしたが、もしも何かの縁で神様にプレゼントしてもらえるのなら、何の制約もない自由な時間を、私もやはり“自分の人生をリセットするために”使いたいと思っています。

といっても、自身の人生に3ヶ月という自由な時間を過ごせる期間があるのかといえば???と果てしなく疑問符がついてしまう、というかあり得ないだろうと、奇跡を信じるよりも、はなから否定してしまっているのですが・・・けれど、3ヶ月という期間は取れなくても、私たちは日々自分の生活を見直し、リセットすることは決して不可能なことではないですよね。

そのために一体何をすればいいのか、それは人それぞれだと思いますが、内省し自身を見つめる、そんな時間を日々とることができたら、きっと何かが変わっていくのかもしれませんね。


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コメント (20)

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2008年06月30日 20:50に投稿されたエントリーのページです。

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